Анна Зикеева

Образование и основная квалификация

Высшее психологическое образование, МГППУ.

Дополнительная квалификация:

1. Кросс-культурный психолог (этнопсихолог), МГППУ.
2. Психолог в гештальт-подходе, МГИ.

Опыт работы в психологии

В психологической практике с 2021 года – вела тренинги по межличностной коммуникации для школьников. В Перекрёстке с 2023 года – веду индивидуальный прием, группы психологической поддержки и тренинги.

Работаю с такими запросами как – апатия, скука, депрессивные эпизоды, тревожность, одиночество, отвержение, эмоциональная созависимость, сильный стресс.

Основные методы и подходы в работе

В основе моей работы — гештальт-подход.

Участвую в проектах

Индивидуальные и семейные консультации, психологические группы, тренинги.

Философия и личное отношение к работе

Главная идея гештальт-терапии в том, что психика каждого человека стремится к целостности, а сложности (неврозы) возникают как раз там, где этой целостности достичь невозможно (когда какая-то потребность оказывается нераспознанной и неудовлетворенной).

В процессе работы, я помогаю клиенту осознать, что с ним происходит здесь и сейчас, чтобы обнаружить актуальные потребности (незакрытые гештальты). Часто этого уже достаточно для внутренних изменений. Хорошая форма для удовлетворения этих потребностей находится клиентом самостоятельно или далее, в совместной работе.

Хобби и увлечения

Одно из моих увлечений – воссоздавать атмосферу любимых историй. Например, я вяжу миниатюрных кукол из истории про Гарри Поттера и устраиваю кулинарные вечера с блюдами из этой вселенной.

Чему научили тебя подростки во время работы с ними?

Молодежному сленгу – хэппи хаус, минус вайб, бейсик, сигма, роллить, флексить в дрипе (хотя на счет последней фразы я до сих пор не уверена).

Какой самый распространенный миф о подростках ты бы развеяла?

Миф о том, что подросткам не нужно уважение от взрослых.
Когда-то, будучи студенткой магистратуры, я работала у себя в университете специалистом по международным связям. Я помню, что это было хмурое ноябрьское утро, когда я, как обычно, зашла в лифт университета, чтобы добраться до своего этажа. В лифте стояла женщина средних лет, сотрудница университета. Когда она увидела меня, грубо сказала «Ты почему в куртке? Вернись на первый этаж и оставь там свою куртку, здесь так не надо расхаживать». Я ответила, что повешу ее у себя в кабинете. Женщина резко поменялась в лице, видимо от смущения, и тихо проговорила «Извините, я думала вы - первокурсница». В моей голове тогда пронеслось “Бедные дети! Как легко они могут получить грубость в свою сторону за малейший просчёт, даже от незнакомца”

Из-за убеждения или мифа о том, что подросткам не нужно уважительное, вежливое отношение (так как они младше, неопытнее, слабее, еще ничего не добились, или у них нет никакой власти – выберите свое), подростки часто сами теряют уважение к себе. Как следствие, большим пластом работы психолога становится возвращение подростку чувства самоуважения.