Все группы объединены несколькими общими признаками:

  • перед зачислением нужно пройти собеседование;
  • на одно-два занятия для «знакомства» сходить нельзя, потому что участник должен пройти весь путь, вместе с группой;
  • все встречи ведут подростковые и семейные психологи с соответствующим образованием.

Психологические группы для подростков и родителей

Мы набираем четыре группы, три для подростков (младших, средних и старших) и одну для родителей, они платные и чтобы попасть на собеседование перед ними, нужно зарегистрироваться на Timepad.

Группы идут в разные дни, они платные, одно занятие стоит 2000 р., прийти на одно занятие, чтобы посмотреть, как это проходит — не получится, так что готовьте все ваши вопросы и сомнения к собеседованию.

Вкратце, это группы общения, цикл складывается из 10-12 занятий, начинается по набору (предположительно в октябре), ведущие групп — профессиональные психологи, которые следят за динамикой в группе и предлагают темы и упражнения в зависимости от запроса группы, происходящего на занятиях.

Кого мы не возьмем в группу?

  • Подростков с выраженными особенностями поведения;
  • недобровольных участников (если подросток вообще не хочет ходить, а помощь нужна, мы рекомендуем родителям пойти в родительскую группу или на индивидуальные консультации);
  • подростков со средним или высоким суицидальным риском.

Подробнее о группах на Timepad

ДБТ-группы

Наша команда «dbteen moscow” начинает набор в группу тренинга навыков ДПТ (диалектической поведенческой/бихевиоральной терапии) для подростков 13-17 лет.

Тренинг ориентирован на людей с эмоциональной дисрегуляцией, пограничным расстройством личности, суицидальным и самоповреждающим поведением, расстройствами пищевого поведения, употреблением психоактивных веществ.

Расписание группы: по субботам, 13:00-15:30, ведущие — Соня Калякина и Настасья Крысько

⚖️ В программе тренинга навыки

  • осознанности;
  • перенесения стресса;
  • эмоциональной регуляции;
  • межличностной эффективности.

Базовый курс тренинга навыков рассчитан на 6 месяцев (24 занятия), раз в неделю по 2,5 часа. Стоимость: 10 000 рублей в месяц.

Занятия будут проходить очно в центре Москвы; если эпидемиологическая ситуация ухудшится, то в режиме онлайн (платформа zoom).

Ведущие тренинга навыков находятся в обучении по диалектической поведенческой психотерапии (Институт М.Линехан, США) и принадлежат сообществу http://www.dbtrussia.org (http://www.dbtrussia.org/welcome/)

Обязательное условие участия в тренинге: наличие индивидуальной психотерапии (КПТ, ДБТ).

Это связано с тем, что диалектическая поведенческая терапия включает в себя несколько элементов за счёт чего и обеспечивается ее эффективность. Если у вас нет индивидуального дбт-терапевта — мы поможем вам его найти.

Заявку на участие в группе можно оставить здесь.

Мы свяжемся с вами и пригласим подростка и родителя на бесплатное собеседование, чтобы познакомиться, ответить на ваши вопросы и понять подходит ли эта группа вам.

Подробнее о группе и ДБТ

Онлайн-группа для родителей подростков

Приглашаем родителей принять участие в психологических онлайн-группах, посвященных общению с подростком.

Темы:

  • поддержка подростка и самоподдержка на фоне онлайн-обучения;
  • тревога за подростка в контексте интернета: как выражать, как справляться, что делать, если тревога обоснована;
  • погруженность подростка в интернет и связанное с этим родительское раздражение;
  • как разговаривать с подростком об интернете;
  • совместный досуг с использованием интернета и альтернативный досуг без интернета: плюсы, минусы, подводные камни.

Подробности появятся позже

Чтобы записаться на индивидуальную или семейную консультацию к психологу, прочитайте нашу инструкцию.